缺铁性贫血严重吃什么药和食物补血
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缺铁性贫血主要是因为身体缺铁，导致造血不足。吃药方面，医生一般会建议服用铁剂，比如硫酸亚铁或者富马酸铁片，注意最好饭后服用，避免胃不适，服药期间别喝茶或咖啡，它们会影响铁的吸收。严重的话，一定要听医生指导，不要自己随便加量或者停药。
饮食...
王者荣耀新赛季最强上分英雄有哪些？
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王者荣耀新赛季，想快速上分，几个英雄特别强，适合carry和稳住节奏：
1. **兰陵王** - 刺客中的王者，爆发极强，能快速切后排，携带良好的机动性，适合抓人秒杀，上分神器。
2. **蒙犽** - 射手中非常肉，输出稳定，技能范围...
是否值得为 RTX 4070 Ti 支付比 RTX 4070 更高的价格？
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值不值主要看你需求和预算。RTX 4070 Ti性能确实比4070强不少，跑游戏帧数更高，尤其玩4K或者开启光追时体验更流畅，也适合更长时间不用升级。如果你追求更极致的游戏体验或者做视频剪辑、3D渲染等重度任务，4070 Ti更划算些。
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有哪些实用的PHP代码示例可以防御SQL注入？
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防SQL注入，最靠谱的办法就是用**预处理语句（Prepared Statements）**，也叫参数化查询。PHP里用PDO或者MySQLi都可以，简洁又安全。给你几个实用示例：
1. **PDO示例**
```php
$db = ...
如何判断机械手表机芯的质量好坏？
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判断机械手表机芯好不好，主要看以下几个方面：
1. **走时准确度**：好的机芯走时准，日误差一般在±5到±10秒以内。如果误差太大，说明机芯质量可能不佳。
2. **动力储存**：看机芯的动力储存时间，越长表示机芯能量利用更高效，通常...
如何选择适合自己3D打印机的配件？
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选择适合自己3D打印机的配件，主要看这几个方面：
1. **打印机型号匹配**
先确认配件支持你的打印机型号，不同品牌和型号的零件尺寸和接口都不同，买之前一定要核对清楚。
2. **用途需求**
想升级什么？是提高打印精度、速度...
减肥果蔬汁的常见搭配和注意事项有哪些？
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减肥果蔬汁常见搭配一般是“绿叶蔬菜＋低糖水果＋少量水分”。比如菠菜、芹菜、小黄瓜配上青苹果、柠檬或者猕猴桃，这样既营养又不容易长胖。有些人还会加点姜或者薄荷，帮助增加口感和促进代谢。果蔬汁里最好少放糖，避免热量过高。
注意事项主要有几点：...
茶叶有哪些常见的种类及其特点？
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茶叶主要有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶和黑茶这几种。
绿茶是未经发酵的，茶汤清新，味道鲜爽，比如龙井、碧螺春。
红茶是全发酵的，口感浓郁，带点甜味，像祁门红茶、阿萨姆红茶。
乌龙茶半发酵，介于绿茶和红茶之间，香气复杂，代表有铁...
螺母有哪些常见的种类及其区别
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螺母是用来和螺栓配合紧固的零件，常见的种类主要有以下几种：
1. **六角螺母**：最常见的类型，形状是六边形，方便用扳手拧紧，适用于一般机械连接。
2. **锁紧螺母**：专门设计防止松动的，比如尼龙锁紧螺母，里面有一圈尼龙环，拧紧后...
促智药长期使用会有副作用吗
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促智药长期使用可能会有副作用。虽然短期内一些人觉得注意力和记忆力有所提升，但长期用药可能带来睡眠障碍、焦虑、胃肠不适等问题。有些促智药还可能导致依赖性或耐药性，停用后反而感觉更差。另外，促智药并非万能，效果因人而异，用药前最好咨询医生，避免...
意式浓缩咖啡豆哪种品牌口感最好
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意式浓缩咖啡豆其实品牌挺多，口感好坏也蛮主观，主要看你喜欢什么风味。比较公认好喝的品牌有几个：
1. **LAVAZZA（拉瓦萨）**
这是意大利非常经典的品牌，豆子烘焙得比较均衡，口感浓郁顺滑，带点巧克力和坚果味，适合喜欢浓烈又不太...
如何选择适合自己的滑雪服和护具？
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选滑雪服和护具，主要看三个方面：舒适、保护和功能。
滑雪服要防水又透气，这样才不会湿身又不会闷。面料一般选Gore-Tex或类似材料，轻薄且保暖。裤子和上衣要配套，活动起来灵活，别太紧也别太松。颜色可以选亮一点，雪地里更容易被看到。
护...
OLED电视和QLED电视有什么区别？
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OLED和QLED电视的最大区别在于发光原理和画质表现。
OLED是“有机发光二极管”，它的每个像素自己发光，不需要背光。这样带来的好处是黑色非常纯粹，显示出来特别深邃，画面对比度超高，色彩也很鲜艳，观看体验更震撼。而且因为不用背光，OL...
视频无损压缩工具有哪些推荐？
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想找视频无损压缩工具，推荐几个实用的：
1. **HandBrake**
免费又开源，支持多种格式。虽然主打有损压缩，但设置得当也能做到接近无损，操作简单，适合新手。
2. **ffmpeg**
超级强大，命令行工具，支持各种无...
印刷字体大小如何选择才适合不同的阅读距离？
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印刷字体大小选得合适，主要看读者和阅读距离。一般来说，阅读距离越远，字体越要大，才能清晰看得见。比如书籍、杂志这种手持距离（大概30-40厘米），字体一般用10-12号就挺合适，既不累眼又清晰。报纸稍微大一点，考虑光线和纸张质量，11-13...